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Pourquoi c’est important ?

Les règles de base en club (catégories jeunes)

• Jusqu’à 12 ans : la plupart des clubs demandent des crampons moulés (petits crampons fixes) pour l’apprentissage et la sécurité.
• De nombreux éducateurs privilégient des crampons ronds chez les plus jeunes pour limiter les appuis “accrocheurs”.
• Pour les tout‑petits, il existe des modèles avec scratchs dès la pointure 28 pour un enfilage facile et un bon maintien.

Pointure & essayage : les bons réflexes

• Évitez le “trop grand pour faire la saison” : une chaussure trop ample favorise les entorses.
• Un peu de marge devant les orteils est utile, mais la cheville doit être bien maintenue et le talon calé.
• Confort immédiat : ne comptez pas sur “elles vont se faire”.
• Essayez les deux pieds, faites quelques pas, pas chassés et petits changements d’appuis.
• Avec

1. Une vraie protection contre les terrains agressifs

Les entraînements se font souvent sur des terrains synthétiques ou très secs. Résultat :

• Brûlures sur les cuisses ou les genoux
• Égratignures et bleus après une chute
• Shorts déchirés en deux séances…

Le legging agit comme une barrière protectrice contre ces agressions. Il permet aux jeunes de jouer à fond sans peur de se faire mal.

2. Pas que pour l’hiver !

Oui, un legging protège du froid. Mais il est surtout utile :

• En mi-saison pour couper le vent
• L’été, sur les terrains durs où l’on glisse facilement
• En sous-couche lors des matchs pluvieux ou boueux

C’est donc un équipement 4 saisons, bien plus polyvalent qu’on ne le pense.

3. Un confort qui libère le jeu

Avec sa matière stretch et respirante, le legging agit comme une seconde peau. Résultat :

• Pas de gêne dans les mouvements